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Um nutricionista compartilha os melhores alimentos que queimam gordura

Nós escolhemos o cérebro dos modelos dia após dia. Estamos constantemente investigando seus armários de remédios e armários de cozinha, tentando descobrir seus segredos de modelo esquivos. Ouvimos muito sobre comer de forma limpa e evitar o açúcar, mas raramente ouvimos dicas de dieta de uma modelo que também é formada em ciências nutricionais.
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9 penteados aprovados na passarela para usar nas corridas

Temporada de corridas de primavera é essencialmente a temporada de festas antes da temporada de festas. Quando mais você pode colocar um chapéu ou um boné e olhar para mim e ficar bebendo champanhe às 10 da manhã? Por mais divertida que essa marca de roupa possa ser, ela vem com o potencial de ansiedade relacionada à beleza. (Não, você não é o único que acha intimidador o conceito de modelar seu próprio penteado.
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Os melhores ingredientes naturais para cuidados com a pele

Agora, mais do que nunca, as pessoas querem produtos para o cuidado da pele com ingredientes naturais e, por uma boa razão, a natureza há muito oferece muitas maneiras maravilhosas de cuidar de nossa pele com segurança e eficácia. Alguns podem ser usados ​​sozinhos e aplicados diretamente em nossa pele, enquanto outros são melhor misturados com alguns outros ingredientes.
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Este é o hidratante de farmácia mais popular da América

Gel Hidratante Neutrogena Hydro Boost $ 18 Shop Em seguida, não perca os produtos para a pele que um dermatologista compraria na farmácia. Encontrar cuidados decentes na farmácia não é tão intuitivo quanto alguns consumidores pensam. Conversamos com vários dermatologistas sobre o assunto, e a maioria deles concorda que, como os produtos baratos não tendem a ter anos de pesquisa apoiando suas reivindicações, muitas compras de drogarias (soros e produtos antienvelhecimento em particular) não são realmente eficaz.
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13 coisas que seu treinador quer que você pare de fazer

Todos nós cometemos erros. Amizades tóxicas, dietas (ou falta delas), escolha de batom (e outras pessoas significativas) - você escolhe, provavelmente nos divertimos e depois nos arrependemos instantaneamente. Não importa o quão boa é sua intenção - algumas coisas não devem ser ou apenas causar mais mal do que bem. Essa percepção existencial talvez não seja mais clara do que na academia - um lugar onde até os mais fortes têm seus limites testados, tanto física quanto mentalmente.
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