Pele

Como ler o rótulo dos ingredientes dos filtros solares: um guia


Aqui está um fato preocupante: o carcinoma basocelular é o tipo de câncer número um nos Estados Unidos no momento. Com o verão em pleno andamento, é mais importante do que nunca ter a segurança do sol em mente. Temos tudo o que você precisa sobre sol e pele aqui na sede da Byrdie, se você está curioso sobre os melhores produtos SPF do mercado ou como é realmente fazer uma verificação da pele.

Seja rolando on-line ou escaneando o corredor da farmácia, não há dúvida de que escolher entre protetores solares pode ser uma provação estonteante. Para começar, há o debate químico versus mineral; determinar o SPF correto para suas necessidades; e garantir que a qualidade da loção corresponda ao seu preço. Felizmente, existe uma maneira fácil de otimizar o processo de seleção do filtro solar: dominar o rótulo.

Para ajudá-lo a adicionar ao carrinho com confiança, alistamos um painel de dermatologistas licenciados para ajudar a desembalar ingredientes inativos, preocupações ambientais e esse número nebuloso de PA +, para que você possa gastar menos tempo debatendo entre marcas e mais tempo aproveitando o sol. Continue a rolar para o melhor detalhamento de como comprar protetor solar.

Primeiras coisas primeiro: verifique o SPF

Vamos começar com o básico: SPF significa fator de proteção solar. O FPS de uma fórmula fornece o intervalo de tempo em que o filtro solar impede que você desenvolva uma queimadura pela luz UVB, explica a dermatologista certificada pelo conselho Dr. Rita Linkner, da Spring Street Dermatology. Tradução? De um modo geral, quanto maior o SPF, mais tempo você pode esperar antes de aplicar novamente. O SPF varia de acordo com o produto, variando de 15 a mais de 100, mas um número maior nem sempre significa melhor proteção. Linkner recomenda um nível de FPS - ou próximo a 50 FPS, pois esse é o número mágico em que você maximiza sua proteção UVB enquanto usa uma formulação que é fácil de esfregar e promoverá o uso da quantidade certa de filtro solar. Mesmo que um FPS mais alto possa hipoteticamente funcionar melhor, ela acrescenta, esse número vem com sua própria desvantagem: “À medida que os níveis de FPS aumentam para além de 50, as formulações tendem a ser mais espessas e deixam uma aparência mais grosseira, e a maioria das pessoas sub-compensa essa giz branca. não utilizando a quantidade certa de filtro solar em cada aplicação.

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Optar pelo amplo espectro

Para melhor proteger sua pele, você precisa de proteção contra dois tipos de raios. "Os raios UVB danificam a superfície superior da pele e são a principal causa de queimaduras solares", explica o Dr. Fayne Frey, enquanto os raios UVA penetram mais profundamente na pele e causam principalmente os sinais de envelhecimento, rugas, pigmentação e flacidez da pele. Os raios UVA e UVB causam câncer de pele. Para proteger sua pele, opte por etiquetas que anunciam proteção de amplo espectro, que combate a luz UVA e UVB. Outra maneira de dizer, como diz Linkner, é que a UVA é responsável pelo envelhecimento da pele. A luz UVB é responsável pela queima da pele. O amplo espectro refere-se a um filtro solar que bloqueia a luz UVA e UVB. Você também pode observar um ou mais sinais + ao lado da sua classificação SPF - uma classificação PA +, um sistema usado nos países asiáticos para indicar o fator de proteção UVA de um produto. Quanto mais sinais de adição, melhor a proteção contra os UVA.

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Conheça os fatos: químico versus mineral

Os protetores solares químicos e minerais funcionam, embora de maneiras diferentes. Simplificando, os filtros solares químicos dependem de ingredientes que causam reações químicas para absorver os raios UV e liberá-los da pele. Os filtros solares minerais, por outro lado, usam compostos inorgânicos, que ficam sobre a pele para desviar e dispersar os raios. Frey diz especificamente: "O termo" mineral "geralmente se refere ao uso de dióxido de titânio, óxido de zinco ou ambos como filtros solares na formulação." A maioria dos protetores solares de farmácias ou de grandes marcas são baseados em produtos químicos, mas cada vez mais marcas oferecem alternativas minerais, especialmente ingredientes potencialmente inseguros e ambientalmente perigosos, como oxibenzona e octinoxato, levam a maiores restrições ao uso de produtos químicos.

Os filtros solares minerais também podem ser mais fáceis para a pele, diz Linkner: “Os filtros solares minerais ou naturais são menos irritantes do que os químicos. Se você tem pele sensível, procure formulações que contenham bloqueadores físicos. Para uma proteção infalível, a Dra. Kristina Goldenberg, da Goldenberg Dermatology, em Nova York, sugere optar por fórmulas que combinem os benefícios dos protetores químicos e minerais. Goldenberg diz: "Recomendo filtro solar com alto FPS, resistente à água para atividades ao ar livre, com bloqueador físico, como óxido de zinco ou titânio, e bloqueador químico, como avobenzona".

Embora mineral e químico sejam termos úteis, Frey alerta contra rótulos confiáveis ​​que anunciam filtros solares como "naturais". Ela elabora: "O termo" natural "implica de onde vêm os ingredientes, uma planta, flor, óleo ou raiz, mas não diz nada sobre a segurança. do produto ou ingrediente.

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Decodificar etiquetas "resistentes à água"

"Resistente à água (ou resistente ao suor) indica se um filtro solar pode fornecer proteção adequada por 40 minutos ou 80 minutos quando uma pessoa está nadando ou suando", diz Frey. Ela acrescenta, no entanto, que "resistente" não significa proteção total. “Como nenhum filtro solar é totalmente 'à prova d'água' ou 'à prova de suor', o FDA não permite esses termos nas etiquetas dos filtros solares. 'Portanto, enquanto um filtro solar anunciado como resistente à água pode ser a melhor opção para nadar, você ainda precisa se inscrever regularmente .

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"Dermatologista testado" versus "Dermatologista recomendado"

Esses dois termos podem parecer intercambiáveis, mas há uma diferença em seus significados, explica Goldenberg. "Algumas empresas pedem que os dermatologistas testem as qualidades dos produtos - que são testados por dermatologistas", diz ela, enquanto outras empresas pedem que os dermatologistas experimentem um produto e digam se recomendam ou não o produto ao paciente - que é recomendado pelo dermatologista. no entanto, diz Frey, esses termos devem ser tomados com um pouco de sal: - Não existe uma diretriz federal ou padrão do setor que determine o uso dessas frases. Embora alguns fabricantes testem seus produtos em um pequeno número de indivíduos, essas frases são mais usadas para seu valor de marketing.

Protetor solar "Rosto" versus "Corpo"

"Os protetores solares para o rosto são formulados de maneira diferente para não entupir os poros e causar acne", diz Goldenberg. - Eles geralmente têm menos óxido de zinco porque é isso que nos dá uma aparência pastosa que todo mundo tenta evitar. Então, os protetores solares faciais costumam ter uma combinação de óxido de zinco com um bloqueador químico. Outro bônus das fórmulas faciais? Eles são projetados para trabalhar com maquiagem e outros cuidados com a pele. Goldenberg explica: "Os filtros solares faciais também são mais fáceis de usar com maquiagem e outros produtos para a pele (ou seja, mais espalhabilidade)", enquanto os "filtros solares para o corpo tendem a ser mais espessos e geralmente são melhores para partes do corpo em que a transpiração é um problema".

Não ignore ingredientes inativos

Inativo não significa sem importância. "Ao procurar um protetor solar, escolha produtos sem parabenos, sem óleo e sem perfume", aconselha Linkner. Para evitar irritações, evite filtros solares que integram repelente de insetos. O filtro solar deve ser aplicado com freqüência, a cada duas horas, enquanto o repelente de insetos é usado com muito mais moderação do que isso. Frey diz: “Como em todos os produtos para a pele, os consumidores devem procurar ingredientes aos quais possam ser alérgicos, ingredientes que possam causar surtos, se estiverem predispostos à acne, ingredientes que podem exacerbar o eczema, em indivíduos predispostos ou com pele sensível, e fragrância, a causa mais comum de reações alérgicas da pele. ”(O site da Frey tem uma ferramenta útil para selecionar produtos que permite aos usuários encontrar produtos para a pele sem ingredientes que podem agravar condições como acne, eczema e muito mais.)

Confie na Pesquisa

Obviamente, as informações no rótulo não significam muito se não forem precisas. Quando a Consumer Reports testou recentemente uma variedade de produtos de protetor solar quanto à precisão das etiquetas, os resultados foram preocupantes: "Das 82 loções, sprays, paus e protetores labiais nas classificações da CR este ano, 32 testaram menos da metade do número do SPF rotulado". evite queimaduras inesperadas devido a produtos de baixa qualidade, aconselha Frey: - Recomendo a compra de filtros solares de marcas reconhecidas internacionalmente e nacionalmente. Eles têm os recursos para produzir protetores solares acessíveis, eficazes, seguros e disponíveis. Se a pesquisa sobre a eficácia de cada compra em potencial parece assustadora, não tema: fizemos nosso dever de casa e compilamos os melhores protetores solares do ano para você.

A seguir, os 18 produtos SPF mais inovadores que você precisa conhecer.